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脾胃

这两个“时段”饿一饿,脾胃更健康

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更新于2025-05-11

  提到“挨饿”,很多人的第一印象就是不健康,或是将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿,对身体的确有一定的好处。两个时间饿一饿对脾胃有详情>>

末伏养生,试试3个茶饮方、4款药膳,祛除湿邪、顾护脾胃

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更新于2025-08-11

进入末伏,此时暑热尚存且气候多湿,易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃,当以清淡食物为主,不宜过食辛辣之品,同时也应注意清热详情>>